المكملات الغذائية هي من المصادر الغنية بالعناصر الغذائية وتعتبر المكملات الغذائية التي تتواجد علي موقع I-HERB من المواد
التي لها تأثير كبير علي الجسم حيث أن الجسم له حاجة يومية من الغذاء الذي لابد من الحصول عليه والا ستظهر علامات نقص
لبعض المواد وللمكملات تأثيرات كبيرة من الناحية الفسيولوجية أيضا.
وتاتي المكملات علي شكل حبوب وأقراص وحتي سوائل ويتم اضافة بعض العناصر الغذائية المهمة
لصحة الانسان ومن هذه المواد الفيتامينات والمعادن أيضا وبعض الاحماض مثل الأحماض الدهنية ولايجب نسيان الألياف والتي تكون
من أهم مصادرها النباتات.
المكملات تقوم بتصحيح النقص الغذائي الذي يحدث في جسم الانسان والحفاظ على العناصر الغذائية المتوفرة.
الاتحاد الأوروبي، يصنف المكملات علي أنها أطعمة. ويقوم بتنظيم التشريعات الخاصة بالمكملات
الغذائية والتي من بينها الفيتامينات وبعض المعادن والمصادر التي يتم استخلاصها منها؛ وكل ذلك يرجع لعدة
أسباب منها الحفاظ علي صحة الانسان من أي تأثيرات ضارة قد تحدث له.
كولاجين لنفخ الخدود[/caption]
